熊野から世界へ向けて
米国からそのマインドフルネスや瞑想を重視したアメリカ仏教の女性仏教指導者であるハリファックス老師からの貴重な映像メッセージです。
ハリファックス老師は30年近く前にアメリカにおいてウパーヤ禅センターを開設し、仏教の教えや瞑想法を取り入れたプログラムを様々なプラクティスとして提供されています。
特にマインドフルネスだけでなく、コンパッション(慈恵や思いやり)を軸に、マインドフルネスとコンパッションの利点を互いに強められるように組み合わせているそうです。
米国からそのマインドフルネスや瞑想を重視したアメリカ仏教の女性仏教指導者であるハリファックス老師からの貴重な映像メッセージです。
ハリファックス老師は30年近く前にアメリカにおいてウパーヤ禅センターを開設し、仏教の教えや瞑想法を取り入れたプログラムを様々なプラクティスとして提供されています。
特にマインドフルネスだけでなく、コンパッション(慈恵や思いやり)を軸に、マインドフルネスとコンパッションの利点を互いに強められるように組み合わせているそうです。